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    ビリーズブートキャンプ2

    3日目は応用プログラム。
    基本的な動きは同じでしたが、最初からハイペース!それでもなんとか最後まで進んでいけるのが、ブートキャンプのすごいところかも。
    どんどん代謝がよくなってる気がします。



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      ビリーズブートキャンプ1

      昨日の夜は寝てしまった!
      早朝からスタート。1日目よりも汗がでました。代謝がよくなってるかも。終わった後は、体重が700g減ってました。
      夜には戻るかもしれませんが・・・
      気分は爽快です!今晩もがんばります!




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        六甲山牧場の羊

        阪神間に住んで十年ちかくになりますが、はじめて六甲山牧場に行ってきました。
        入ってみてびっくり、人とまぎれて羊が歩いてる。
        足元は糞がいっぱい!!

        羊がモグモグ草を食べてるのがすぐ近くで見ることができます。

        牧場内は結構広く、歩いて散策すると、牛のいるところや、ポニー、アヒル?ブタ、ヤギさんも見ることができました。

        広いのでハイヒールではないほうが良いかもしれません。

        結局、途中から雨が土砂降りになり、中断しましたが、次回はできれば時間をかけてゆっくりいってみたいと思います。

        ちなみに名物のソフトクリームは、チーズ味の濃厚なソフトクリームでした。

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          王子動物園に行ってきました。
          神戸の人には、お馴染みのご近所動物園ですが、パンダやコアラまでいるなかなか立派な動物園です。

          今回は、写真には撮ってませんが、カバさんの大あくびを2回も見ることができた上に、なんと、水から上がってきました。
          のしのし歩く姿、なんとも大きな体にかなり驚きました。時間のある方は、カバさんの前でジーと待ってみてはいかがでしょうか?ちなみにうちは、ひたすら話しかけていたら、半分うんざりしながらあくびをしました

          写真のパンダさんは、水溜りにちょこっと座ったカッコウがかわいかったので、撮ってみました。座った姿がなんだか和む・・・。

          近くて便利な王子動物園は、大人も子供も楽しめるとっても癒される動物園でした。


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            100万人のキャンドルナイト1

            昨夜に、CO2削減の為のキャンドルナイトキャンペーンに参加。
            不思議とロウソクの火が心を穏やかにしてくれました。雨の夜ということも手伝って、静かで、ロマンティックな夜でした。子供もロウソクの火を見つめて、穏やかな気分になっていたようです。

            とても良い試みなので、来年も是非参加したいと思います。

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